"Ті, хто думають, що не мають часу на здорове харчування, рано чи пізно знайдуть час для хвороби."
Едуард Стенлі
З усіх приготувань, все, що вимагається від вас - мати в наявності потрібні продукти. :)
Складові:
Хумус - 100 г
томати черрі 4-5 шт.
цибуля-порей 30-50 г
фундук - 30 г
Хумус та горіхи викладаємо на тарілку в довільній формі. Порей шинкуємо. Черрі можна викласти цілими, та на мій особистий смак, я їх ділю навпіл або на 4 частинки, мені так зручніше їсти.
Смачного!
Comments